预防腋臭需从哪些方面着手

　　预防腋臭需从哪些方面着手 医师指出：狐臭的发生除了和遗传有关系以外，在日常生活中的不良习惯也会导致狐臭的发生，因此为了避免狐臭，我们应该有防范措施，那预防腋臭需从哪些方面着手?

　　预防腋臭需从哪些方面着手

　　、可局部用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。

　　第二、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。

　　第三、运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

　　第四、减少对腋窝皮肤的刺激。平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

　　第五、注意个人卫生，保持皮肤干净。注意清洁卫生，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

　　第六、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

　　预防腋臭需从哪些方面着手 温馨提示：以上就是郑州肤康医院医师为您介绍的关于生活中预防腋臭的相关信息，希望对您有所帮助，如果还有其他问题的话，可以点击在线咨询，或是拨打惠慈医师热线，会有医师为您解答疑问，更是欢迎您来津门就诊，衷心的祝您：身体健康，早日康复!